Un programme Ayurveda & bien-être au Kerala de 12 jours, entre backwaters, yoga et cure en centre spécialisé. Opéré par notre DMC local sur place, il est entièrement personnalisable selon les besoins de vos clients.
En bref
- Durée : 12 jours / 11 nuits
- Itinéraire : Cochin → Alleppey → Chelakkudy → Cochin
- Meilleure période : toute l’année (mousson traditionnellement propice à l’Ayurveda)
- Idéal pour : bien-être, détox, slow travel
- Tarif : sur demande (personnalisable, tarifs nets d’agence)
Itinéraire jour par jour
Arrivée à Cochin
Arrivée à l’aéroport international de Cochin et accueil par notre représentant local. Transfert vers l’hébergement. Selon l’horaire d’arrivée, temps libre pour se reposer ou découvrir la ville.
Cochin / Alleppey — croisière sur les backwaters
Après le petit-déjeuner, route vers Alleppey à travers villages et paysages verdoyants. Embarquement à bord d’un houseboat traditionnel pour une croisière sur les backwaters, déjeuner servi à bord au fil des canaux et des rizières. Nuit à bord.
Alleppey / Chelakkudy — arrivée au centre Ayurveda
Route vers Chelakkudy à travers la campagne du Kerala. Installation dans votre centre de cure Ayurveda, havre dédié au bien-être. L’après-midi, séance d’introduction à l’Ayurveda suivie d’une consultation personnalisée avec un médecin ayurvédique expérimenté.
Chelakkudy — immersion ayurvédique
Journée rythmée par une séance de yoga guidée, un petit-déjeuner selon les principes ayurvédiques, puis les premiers soins et massages à l’huile prescrits selon votre constitution. Méditation et ateliers bien-être en fin d’après-midi.
Chelakkudy — cure et détente
Poursuite de la cure : yoga au réveil, soins thérapeutiques personnalisés et temps de méditation. Possibilité de balades dans la nature ou de visites de villages voisins en milieu de matinée.
Chelakkudy — soins personnalisés
Journée dédiée aux massages et traitements ayurvédiques adaptés à votre profil, entre séances de yoga et de méditation. Rythme lent propice au repos et à la régénération.
Chelakkudy — bien-être au quotidien
Yoga matinal, alimentation ayurvédique et soins prescrits par le médecin. Ateliers de bien-être et temps libre pour profiter du cadre paisible du centre.
Chelakkudy — poursuite de la cure
Continuité des traitements et des séances de yoga et méditation. Balades dans la nature ou découverte de la vie villageoise selon vos envies.
Chelakkudy — dernière journée de cure
Ultime journée d’immersion ayurvédique : yoga, soins personnalisés et méditation viennent clôturer le programme de bien-être avant le départ.
Chelakkudy / Cochin
Après le petit-déjeuner, retour vers Cochin. En soirée, possibilité d’assister à une représentation de Kathakali, le théâtre dansé traditionnel du Kerala.
Cochin — découverte de la ville
Visite de Fort Kochi et de ses monuments historiques, dont l’église Saint-François, la plus ancienne église européenne d’Inde. L’après-midi, découverte des filets de pêche chinois, du palais de Mattancherry et de ses fresques, puis de la synagogue et des marchés d’antiquités.
Départ de Cochin
Transfert vers l’aéroport international de Cochin pour votre vol de retour.
Meilleure période
Ce programme se prête à toutes les saisons. L’Ayurveda est traditionnellement associé à la mousson (juin à septembre), période considérée comme particulièrement propice aux cures : l’atmosphère fraîche et humide favorise l’ouverture des pores et l’assimilation des soins. Les mois de novembre à mars offrent quant à eux un climat sec et agréable, idéal pour combiner cure et découverte du Kerala.